Trainingsprogramm gegen Prüfungsangst

Klassenarbeiten oder Tests sind für Kinder und Jugendliche mit Prüfungsangst der pure Stress: Kopf- und Bauchschmerzen, Schlafstörungen, Ängste bis hin zum totalen "Blackout" während einer Prüfung sind mögliche Symptome. Die gute Nachricht: Man kann etwas dagegen tun.

An der Ambulanz der Vitos Kinder- und Jugendklinik für psychische Gesundheit Marburg bieten wir regelmäßig ein Trainingsprogramm für Betroffene an. Die Teilnehmer/-innen lernen, die Angst zu bändigen, sich zu entspannen und die eigenen Stärken besser zu erkennen und zu nutzen. Das Programm richtet sich an Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre.

Es handelt sich um ein Gruppentraining, das acht Termine à jeweils 60 Minuten umfasst. Die Kosten für das Training werden von den Krankenkassen übernommen. Anmelden können sich Kinder und Jugendliche mit einer von einem Arzt/einer Ärztin oder Psycholog/-in diagnostizierten Prüfungsangst. Die Diagnose kann auch in unserer Ambulanz gestellt werden.

Der nächste Kurs startet im März 2026. Anmeldungen bitte bis spätestens 23.2.2026 in unserer Ambulanz.

Alle aktuellen Daten zum Trainingskurs Prüfungsangst 2026 finden Sie hier zum Download.