Strategien für ein gesundes Schlafverhalten.
Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit – viele Menschen kennen diese Symptome. Sie können alleine auftreten, aber auch in Verbindung mit einer psychischen oder körperlichen Erkrankung. Doch es gibt gute Strategien, wie aus dem nächtlichen Wachliegen wieder ein gesunder Schlaf-Wach-Rhythmus wird.
Referentin: Dr. Anja Haag, Diplom-Psychologin, Vitos Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Marburg
Veranstaltungsort: Vitos Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Marburg, Festsaal (Haus 6),
Cappeler Straße 98, 35039 Marburg
Der Vortrag ist Teil der Reihe "Psyche & Seele. Die Vitos Gesundheitsgespräche." Für Getränke und Snacks ist gesorgt. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch mit der Referentin.
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